Kako pre-ŽIVETI

V dneh, ko zavestno postavljamo zdravje na prvo mesto med vrednotami, je poleg povečane higiene in upoštevanja karantene najbolj pomembno, da okrepimo svoj imunski sistem, da se povežemo sami s seboj, da spustimo negativna čustva, ki so v tem času množično prisotna (strah, jeza, zaskrbljenost, panika, tesnoba) in da se povežemo z energijo miru, pozitive in ljubezni.

V priloženem prispevku boste našli nekaj možnosti, s katerimi lahko naredimo korak k boljši odpornosti, razpoloženju in počutju.

Nataša Lombar Peternel - Tanti
Foto: Nataša Lombar Peternel - Tanti