Program medgeneracijskega sodelovanja v mesecu juniju

ČAS ZA DRUŽENJE IN UMSKO AKTIVNOST

TOMBOLA

Torek, 18. 6. 2024 od 17.00 do 18.30

Lokacija: Društvo upokojencev Preddvor

Tombola je preprosta igra, kjer se iz bobna vleče številke, igralci pa pokrivajo številke na kartici. Ena pokrita vrstica prinese tretjo nagrado, dve pokriti vrstici drugo nagrado in tri pokrite vrstice prvo nagrado.

Dodaten čar pa ji dajejo tudi lepe ter simbolične nagrade.

Vabljeni na zabave, smeha in veselja poln dogodek.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

UMOVADBA

Četrtek, 20. 6. 2024 od 17.00 do 18.00

Lokacija: Društvo upokojencev  Preddvor

Za ohranjanje vitalnosti in miselnih sposobnosti tudi v poznih letih, moramo poleg telesne aktivnosti, skrbeti tudi za aktivnost naših možganov.

Umovadba krepi možganske mišice.

Izvajali in naučili se bomo vaje, s katerimi lahko izboljšate spomin, pozornost in hitrost procesiranja informacij ter omilite usihanje funkcij.

Lepo vabljeni na delavnico

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

Čas za dobro počutje

TELOVADBA ZA NAJLEPŠA LETA

Sreda, 5. 6. 2024 od 17.00 do 18.00

Sreda, 12. 6. 2024 od 17.00 do 18.00

Sreda, 19. 6. 2024 od 17.00 do 18.00

Sreda, 26. 6. 2024 od 17.00 do 18.00

Lokacija: Kulturni dom Preddvor

Telovadba bo potekala na stolih in stoje. Razgibali boste vse dele telesa letom primerno. S seboj prinesete samo dobro voljo in nasmeh ter pridite v udobnih oblačilih.

Vabljeni udeleženci vseh starosti.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

ANGLEŠKE URICE

Sreda, 5. 6. 2024 od 18.00 do 19.30

Sreda, 12. 6. 2024 od 18.00 do 19.30

Sreda, 19. 6. 2024 od 18.00 do 19.30

Sreda, 29. 6. 2024 od 18.00 do 19.30

Lokacija: Občina Preddvor

Vabljeni na tečaj angleške konverzacije v turizmu, kjer boste nadgradili svoje znanje angleščine in usvojili uporabne fraze s področja turizma, kot tudi ostalih področjih, ki vam bodo zagotovo koristile.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

ČAS ZA PSIHOFIZIČNO ZDRAVJE 

POHOD NA SV. JAKOBA

Ponedeljek, 3. 6. 2024 od 16.00 do 18.30

Četrtek, 20. 6. 2024 od 8.30 do 11.00

Lokacija: Zbor na parkirišču pod Sv. Jakobom

Vabimo vas na pohod na bližnji hrib, kjer nas čakajo osupljivi razgledi in priložnost za sprostitev v naravi in krepitev telesa.  Naužili se bomo čistega gorskega zraka in se sprostili v objemu narave. Svetujemo primerno pohodniško obutev, palice (če jih uporabljate), vodo itn. Pot je primerna tudi za začetnike.

Zakaj se udeležiti? Pohod na hrib ponuja številne koristi za vaše telo in dušo. Hoja v naravi krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje telesno pripravljenost in povečuje vzdržljivost. Svež zrak in gibanje zmanjšujeta stres, izboljšujeta razpoloženje in krepita imunski sistem.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si